fix(plan): 章纲模板标题层级改为三级并写明不可更改

首次验证时用 ## 二级标题写模板，导致下游按 '### 第 N 章' 定位章节的脚本
一章都识别不到（报「共 0 章」）。标题层级同样是接口，模板必须与既有产出一致。

Author: PTAbabybearR

webnovel-writer/templates/output/大纲-卷详细大纲.md

@@ -33,7 +33,10 @@
 
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-## 第 {n} 章 {章节标题}
+### 第 {n} 章
+
+> **章节标题为可选**：若项目已有命名习惯，沿用之；无则只写 `### 第 {n} 章`。
+> ⚠️ **标题层级固定为三级 `###`，不要改成 `##` 或 `####`** —— 下游脚本按 `### 第 N 章` 定位章节边界，改了会一章都识别不到。
 
 - **目标**：{一句话}
 - **阻力**：{一句话}